サトケン式・本来の自分に還る180日プロセス
(講師:佐藤研一)
 
 
「本来の自分に還る」「日常を変えずに生活の質を上げる」これらのコンセプトのもと、全国各地で講演や呼吸法、重ね煮料理教室、瞑想のワークショップなど多彩な講座を開催しているトータルライフコーディネーターのサトケンこと佐藤研一講師による連続クラスです。
生きること、食べること、宇宙と共鳴することを自らの体験とともに伝え続けるサトケンワールドを堪能してください。
 

 
 

【この講座について】

 
 
「本来の自分に還る」そして「日常を変えずに生活の質を上げる」
 
これらのコンセプトのもと、トータルライフコーディネーターとして全国各地で講演他、重ね煮料理教室や呼吸法、瞑想のワークショップを開催しているサトケンさん。
 
最近は、日本だけでなく海外でもリトリートを企画・開催するなど、さらに活動の幅を広げています。
 
このクラスは、そんなサトケンさんやクラスメートと半年間のプロセスを共にする連続クラスです。
 
「サトケンさんのすべてを学べるクラスを開催してください!」
スペースU主宰の福島のこんなリクエストから、このクラスは2012年にスタートしました。
 
重ね煮教室、発酵教室、呼吸、マインドフルネス瞑想…
多くの引き出しを持っているサトケンさんのコンテンツに加えて、全国や世界を飛び回る中でキャッチした旬な話題やおすすめ情報も満載のクラスとなっています。
 
何よりも、サトケンさんやクラスメートと半年間毎月一回定期的に集い、語り、時には食をともにし、毎回のシェアタイムを通して、「本来の自分」ってなにを感じ、なにを見て、なにに共感していたのだろう?
 
そんなことをじっくりと考えるきっかけになる時間になると思います。
 
「人生創談」という個人セッションメニューも持つサトケンさんが、ひとりひとりのシェアに真摯に耳をかたむけてミニカウンセリングのような時間になるのも魅力のひとつ。
 
そのため、普段は、大人数でのワークショップや講演会が多いサトケンさんですが、このクラスではあえて定員8名という少人数での開催となります。
 
連続クラスで講師やクラスメートと時間を共有することは、単発の講座をただ6回受けるのとはまた違った化学反応が生まれます。
 
ただ単に、知識や情報を得るだけの講座やワークショップなら他にいくらでもあると思うのですが、講師・ファシリテーターや主催者だけでなく、集まってくださった受講生全員が生み出す空気感やシェアやフィードバックを通してお互いを尊重したり、共感したり、時には反発したりしていく中での新しいエネルギー。
 
自分の足で立ち、自分の選択で生きていくと決めること。
 
クラスをきっかけに自分の本当にやりたいことを思い出した人。ご縁が結ばれ、深まっていく人。
 
たくさんの気づきやヒントを得て、自分の生活やお仕事にそのエッセンスを融合し生かしている人。
 
 
どんなクラスを見ていても人のパワーってすごいなあといつも思うのです。
  
半年間のクラスを通し、自分自身の声に耳を傾けているうちに、本当にさまざまなミラクルを目撃することになるかもしれません。
 
 「すでにサトケンファンです!」というあなただけでなく
 「少し興味を持っているのだけどまだ体験していない~」とか
 「サトケンという共通項を通して興味関心が似ているさまざまな人に出逢いたい!」と
お考えの方にもオススメのクラスです。
 
 
 

【こんな方におすすめです】

  
*自分のことをもっと好きになりたい方
*生きづらさを感じている方
*料理が義務になっていると感じる方
*チカラを抜くのが苦手と感じている方
*クリエイティブな人生を生きたい方
 

【カリキュラム】

 
※カリキュラムはあくまで予定です。受講生さんに合わせて随時変更します。以下に記載したカリキュラム内容以外にもサトケン的に旬なトピックやオススメ情報なども、ふんだんに盛り込んでくださることになっています。
 
 
第1回
「「食べる」ことから自分と世界を変えていく」    
  サトケン ウェルカムセミナー
 
第2回
「人生の質を確実に高める呼吸法と瞑想」    
  マインドフルネスに味わうことで五感を養う
 
第3回
「人は栄養素だけで生きるにあらず」     
  生命力や自分の見えない力を知る、氣愛のおむすびワークショップ
 
第4回
食と宇宙原理、古来の叡智を知る」    
  重ね煮ワークショップ
 
第5回
「自然に学ぶ生き方、心と直観力の磨き方」    
  発酵食ワークショップ
 
第6回
「食べること、つくること」    
  天から応援される生き方・世界を創る視点
 
 

2016年 第6期 開催概要(全6回)

 
 
◎時間:各回 13:00~17:00
 
◎日程:2/16(木)、3/9(木)、4/20(木)、5/11(木)、6/8(木)、7/20 (木)

 
◎定員:8名
 
◎受講料:
一括:90,000円(消費税込) ※一括払いの場合、分割に比べて消費税分お得になります 
分割:16,200円(消費税込)×6回
※6回連続クラスとなりますので、お休みされた場合も受講料がかかりますことをご了承の上お申し込みください
 
◎会場:スペースU(東急東横線祐天寺駅より徒歩2分)
 
 

「サトケン式・本来の自分に還る180日プロセス」のお申込みはこちらからどうぞ
※お支払いは、指定の銀行口座へのお振込みまたはクレジットカードとなります。
※記載の料金に別途消費税を加算させていただきますことをご了承ください。

 
 
 

講師プロフィール

 
【講師:サトケン(佐藤研一)】
 
株式会社焚火 代表取締役
トータルライフコーディネーター
国境なき料理団 ミラクルコーディネーター
1971年生まれ。料理勉強家。
 
【本来の自分に還る】をコンセプトに、あらゆる人種・老若男女との関わり、あらゆる業界・ポジション職種の経験、青山の一等地で世界最先端のビジネスから、岡山の過疎地で山から木を切り出し、薪で風呂を沸かし、自然農で田んぼや畑を耕すことまで、豊富な人生経験をもとに事業を展開。
 
人生相談・料理教室・出張料理・ 断食アドバイス・呼吸法/瞑想法指導・講演(生き方、心理学、食事、健康、美容)・イベント・企業研修・各種プロデュースなど、「心・食・健・美」を中心としたトータルライフコーディネーターとして幅広く活動中。
 
2012年11月 サンマーク出版のイベント 『いのちの輝き発見セミナー’12年秋 「いま、食べるということ」』にて、ドキュメンタリー映像作品 『「食べること」で見えてくるもの』 に出演。
 
もっと詳しいプロフィールはこちら
http://ta-ki-bi.jp/about_us/profile/